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LIZA111
Steak d'aloyau mariné au cola
Cette marinade simple utilise les ingrédients que vous trouvez couramment dans votre garde-manger et votre réfrigérateur. Faites chauffer le reste de la marinade à ébullition et arrosez-le du bifteck une fois cuit ou utilisez-le comme trempette.
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Ingrédients
Préparation
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Dans un bol, fouetter ensemble le cola, la sauce soja, la moutarde de Dijon, le raifort, l'ail et le poivre noir et verser dans un sac en plastique refermable.Ajouter le bifteck, le badigeonner de marinade, retirer l'excès d'air et sceller le sac.Mariner au réfrigérateur pendant 24 heures.
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Préchauffez le gril à 200 degrés (200 ° C).
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Retirer le bifteck du sac refermable et jeter le reste de la marinade.
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Cuire le bifteck sur le gril préchauffé à la cuisson désirée, environ 5 minutes de chaque côté. Un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre doit indiquer une température de 60 ° C (60 ° C).
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Nutrition
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