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BEKAHECHT
Steaks à la poêle et au four
C’est ainsi que je prépare le steak parfait (à mon avis), lorsque mon mari ne les saisit pas et ne les détruit pas sur le gril. Gardez à l’esprit que ce n’est qu’un guide pour la cuisson des steaks au four. Le résultat final dépend Quelle est l'épaisseur de votre steak et comment vous les aimez (rare, moyen, bon, etc.). J'ai utilisé cette technique pour faire des steaks et des côtes levées ... environ 0,75 "d'épaisseur, environ 1,5" d'épaisseur ... Assurez-vous d'utiliser un thermomètre à viande.Je fais une sauce à l'oignon qui aide à déglacer la poêle et donne un bon Au Jus, qui aide à garder les steaks rester humides après les avoir coupés (bien qu'ils n'en aient pas besoin ) .J’espère que vous apprécierez vos steaks. * Remarque: Tous les poids et ingrédients des ingrédients sont approximatifs. * Les temps de cuisson varient.
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Ingrédients
Préparation
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Saupoudrer sur la quantité désirée de poudre d'ail, saler et poivrer de chaque côté du steak. Recouvrez le dessus d'une pellicule de plastique. À l'aide d'un maillet à viande (attendrisseur), pilonnez les steaks à l'épaisseur souhaitée (je les aime environ 0,75 po.) - 1 "d'épaisseur, mais plus épais, c'est bien - ajustez simplement le temps de cuisson).
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Chauffer une poêle antiadhésive ou en fonte à feu moyen sur la cuisinière.
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Une fois que la casserole est chaude, ajoutez l'huile et chauffez jusqu'à ce qu'elle brille.
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Placez le (s) steak (s) dans la poêle.Laissez reposer pendant 1 minute.Soulevez les bords du bifteck et tournez dans le plat pour qu'il reste plus d'huile dans le dessous, puis laissez reposer pendant 1 minute.Lorsqu'il est bien doré, retournez ce processus.
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Retirez le (s) steak (s) de la poêle et placez-le sur la plaque chauffante à rebords, insérez un thermomètre à viande (ne touchez pas un os si votre steak en a un) et placez-le dans le four à cuire.
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Maintenant, tout dépend de l’épaisseur de vos steaks pour atteindre la cuisson désirée.Exemple: Si je prépare un steak de 1 "d'épaisseur, je le laisse cuire au four pendant 5 minutes, puis le retourne et cuit pendant 4 minutes de plus. (Nous les aimons roses à l'intérieur) .Si les miens mesurent 1,5 "d'épaisseur, je vais les cuire au four environ 8 minutes, les retourner et faire 6 à 8 minutes de plus. Il suffit de garder un œil sur votre thermomètre et de faire preuve de jugement.
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Pendant que les steaks cuisent, faites sauter les oignons émincés à feu moyen dans la même poêle que celle où vous les avez doré, en ajoutant un peu d’huile si nécessaire (mais douteux). jusqu'à ce que vous soyez prêt à manger.
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Lorsque les steaks sont cuits à la cuisson désirée, les déposer dans un plat et verser le jus du plat dans le jus au jus et bien mélanger. Couvrir légèrement le steak avec du papier aluminium et laisser reposer pendant 10 minutes. est un MUST). Encore une fois, versez les jus recueillis du plateau (après la période de repos) dans Au Jus et remuez.
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Vous pouvez maintenant servir et déguster votre steak avec Au Jus, ou vous pouvez épaissir le Au Jus pour faire une sauce en mélangeant 60 litres d'eau froide et en ajoutant 1 cuillère à soupe de fécule de maïs.Ajoutez lentement le lisier dans la casserole Au Jus tout en mijotant pour atteindre l'épaisseur désirée (vous n'aurez peut-être pas besoin de la totalité, ajoutez-en un morceau à la fois). Minimisez 2 minutes puis servez.
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Enjoy!
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