Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
DRLMCOBB
Steaks de thon ahi grillés
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Assaisonner les darnes de thon avec du sel et du poivre de Cayenne.
-
Faire fondre le beurre avec l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif. Cuire les grains de poivre dans le mélange jusqu'à ce qu'ils ramollissent et sautent, environ 5 minutes.Placez doucement le thon assaisonné dans la poêle et faites cuire à la cuisson désirée, à 1 minute et demie pour rare.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
60 minFruit de merpétrole, filets de saumon, patates, onion, poivrer dans, champignon, jus de citron, sel poivre, pétrole,saumon de terre, de mer et de feu -
65 minFruit de merlâche basilic, mon chéri, citron, jus, pétrole, sauce soja, échalote, sauce Worcestershire, gingembre, filets de saumon,étonnante marinade au saumon -
32 minFruit de merpétrole, onion, tomates, tomates, câpres, basilic, sel poivre, filets de tilapia, pétrole, jus de citron,tilapia à la tapenade de tomates vertes -
55 minFruit de merPâtes, pétrole, onion, gousses d'ail, basilic, assaisonnement, sel poivre, tomates, tomates, du vin, jus de citron, crevette, champignon, fromage,pâtes aux crevettes à la sauce tomate et basilic
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré