Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Annette M Acord
Steaks de thon incrustés de wasabi
Ce poisson va mordre le dos! Je sers ce thon poêlé garni d'une julienne de poireaux, de carottes, de pois mange-tout et de haricots mungo.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Dans un grand bol, mélanger ensemble la poudre de cinq épices, le gingembre, le saké, le vinaigre de riz, le tamari et l’huile de sésame. Laisser mariner 30 minutes.
-
Mélangez les pois wasabi écrasés et le sucre brun.Retirez les steaks de thon de la marinade et pressez-les dans le mélange de pois pour les enrober.Pour la marinade dans une petite casserole laisser mijoter jusqu'à ce que la sauce soit réduite et épaissie, 5 à 10 minutes.
-
Pendant que la sauce cuit, faites saisir le thon dans une petite quantité d'huile dans une poêle, à feu moyen-vif, à la cuisson désirée. Versez la sauce sur le thon.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
50 minCuisine du mondePâtes, beurre, pétrole, onion, gousses d'ail, paprika, champignon, crevette, Sauce d'Alfred, fromage, crème, poivre de Cayenne, Sel poivre, persil,crevettes au poivre alfredo
-
85 minCuisine du mondepoitrines de poulet, sel poivre, poudre d'ail, épinard, tomates, onion, fromage, ficelle, sauce, pétrole, jus de citron, gousses d'ail, Origan, Romarin, thym, sel poivre,poitrine de poulet farcie à la grecque avec sauce au citron
-
110 minCuisine du mondedemi de poitrine de poulet en, farine, sel poivre, pétrole, saucisse de chorizo, onion, gousses d'ail, tomates, riz, palourdes, pois, Safran, pétrole, crevette,paella iii
-
90 minCuisine du mondebeurre, Masa Harina, eau, maïs divisé, semoule de maïs, sucre, crème fouettée, poudre, sel,tomalito - pudding de maïs sucré
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré