Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Tasses de légumes quich pour aller (plage du sud)
 
 
12 Quiche cups, 6 PortionsPTM30 min

Tasses de légumes quich pour aller (plage du sud)


Faites et partagez cette recette de Légumes Quich Coupes à emporter (South Beach) à partir de.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Faire chauffer les épinards au micro-ondes pendant 2,5 minutes.
  2. Mettez 3 litres de cuisson dans un moule à muffins.
  3. Vaporiser les tasses d'aérosol de cuisson antiadhésif
  4. Ajouter tous les ingredients et mélanger les bien.
  5. Étendre uniformément dans des moules à muffins.
  6. Cuire au four pendant 20 minutes à 350



J'ai adoré

Avis



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407