Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Ilubkov
Tempeh brouillé de base
Tiré du livre d'Isa Chandra Moskowitz, Vegan Brunch.Il s'agit d'un changement de rythme rafraîchissant à l'heure du petit déjeuner, mais constituerait un excellent repas à tout moment de la journée. amertume de tempeh.Je l'ai cuit à la vapeur pendant cinq minutes avec 2 cuillères à soupe d'eau au micro-ondes, mais si vous aimez une saveur de tempeh plus forte, vous pouvez passer à autre chose.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Préchauffer une grande poêle à fond épais à feu moyen .Sauter le tempeh dans 2 cuillères à soupe d'huile d'olive pendant environ 7 minutes en brassant souvent jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.
-
Ajoutez le poivron rouge et l'oignon et versez le reste de l'huile. Laisser cuire environ 5 minutes jusqu'à ce que les légumes soient ramollis mais toujours légèrement croquants.Ajoutez l'ail et le thym et faites sauter pendant encore 2 minutes.
-
Assaisonnez avec du sel et du poivre. Ajouter les verts et faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient juste fanés. Sers immédiatement.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
0 minRecettepétrole, champignon, carottes, épinard, patates, Poivrons, fromage, Oeuf, Crème crème au lait, sel, Épices poivre,veggie suprême oeuf cuire
-
10 minPetit déjeunerpêche, sucre, beurre, farine, cannelle, noix de pécan,pralines de saison aux pacanes
-
12 minPetit déjeunerson d'avoine, polenta, cannelle, raisins secs, eau, sirop d'érable, mélasse, crème,combo petit déjeuner semoule de maïs
-
6 minPetit déjeunerdes œufs, sel de mer, poivre, crème, épinette portugaise, onion, paprika, poivre serrano, fromage, coriandre, cantaloup, tomates,omelette au fromage fermiers portugais
J'ai adoré