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Thon et haricots verts avec du riz
 
 
4 PortionsPTM20 min

Thon et haricots verts avec du riz


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Préparation

  1. Hachez l'oignon. Égouttez le thon. Coupez les tomates cerises en deux.
  2. Chauffer l'huile dans une grande poêle. Ajouter l'oignon et cuire jusqu'à tendreté.
  3. Ajouter le bouillon, les haricots, le riz, le basilic et le poivre. Mélangez bien. Porter à ébullition, réduire le feu, couvrir et laisser mijoter 3 minutes, jusqu'à ce que presque tout le liquide soit absorbé et que les haricots soient tendres et croustillants.
  4. Ajouter le thon et les tomates à la poêle. Remuez doucement pour mélanger. Couvrir et cuire encore 1 minute jusqu'à ce que le tout soit bien chaud



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