Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Cookincrazy:)
Tilapia piquant aux champignons
Poisson Tilapia aux oignons verts et aux cèpes au jus de beurre et de lime. Parfait avec du riz blanc.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Placez les champignons porcini séchés dans un petit bol avec suffisamment d'eau tiède pour les couvrir. Laisser tremper 20 minutes ou jusqu'à réhydratation et hacher.
-
Faites fondre 1 cuillère à soupe de beurre dans une poêle moyenne à feu moyen.Placez le tilapia dans la poêle, assaisonnez avec du sel casher et poivrez.Saupoudrez avec 0,5 le zeste de citron.
-
Retournez le tilapia et assaisonnez avec du sel et du poivre casher. Saupoudrez du zeste de citron restant et recouvrez du jus de citron restant. Mélangez le beurre restant, les oignons verts et les champignons porcini dans la poêle.Continuez la cuisson 5 minutes ou jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement avec une fourchette.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
30 minFruit de merbeurre, filets de saumon, pétrole, paprika, paprika, Ail, citron,saumon poêlé ii -
30 minEntrées et Snacksfilets de saumon, fromage, Crème fraîche, onion, sel, sauce au poivre, jus de citron, sauce Worcestershire,tartinade de saumon ii -
17 minFruit de mersteak, sel, poivre de Cayenne, beurre, pétrole, poivres,steaks de thon ahi grillés -
275 minFruit de mercrevettes tigrées, jus de limes, piments chili, gousses d'ail, racine de gingembre, onion, brochettes,crevettes grillées au citron vert épicé de big m
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré