Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
LEEMA
Tortilla de tomate oeufs à la tomate
De Weight Watchers International 1977 d'Espagne.Je suis sûr que vous pourriez faire ce végétarien avec du bouillon de légumes.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Garniture: Cuire l'oignon, le poivron et les tomates dans le bouillon de bœuf avec la poudre de chili pendant 10 minutes en remuant de temps en temps.
-
Pendant ce temps, battez les œufs avec du poivre et du lait écrémé. Verser dans une poêle antiadhésive préchauffée. Cuire à feu doux.
-
Lorsque le fond des œufs est bien pris, desserrez et soulevez les bords avec une spatule, en inclinant le plat pour laisser les œufs non cuits couler en dessous.
-
Continuez à cuire et à lever jusqu'à ce que le dessus soit sec.
-
Desserrer l'omelette à la spatule.
-
Pliez ou roulez et inclinez sur une assiette de service.
-
Servir immédiatement avec la garniture à la tomate.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
65 minPetit déjeunerpétrole, orthographié, sauce soja, bouillon, L'avoine, onion, sauge, thym, noix noix, riz, champignon,galettes de petit-déjeuner végétalien
-
35 minPetit déjeunerpommes de terre rissolées, onion, pétrole, Pastrami, sel poivre, des œufs, sel poivre, persil,poêle petit-déjeuner rapide et facile
-
45 minPetit déjeunerfarine, L'avoine, poudre, sel, Oeuf, sucre, lait divisé, lait divisé, pétrole, myrtilles, sucre, amande,gâteau de petit déjeuner à l'avoine et aux bleuets
-
60 minPetit déjeunerservir des saucisses, patates, fromage, Lait, des œufs, moutarde, sel,saucisse et pommes de terre
J'ai adoré