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Garrett
Truffes de noix de coco à la mangue crues-végétaliennes
Vous avez besoin de seulement 3 ingrédients pour ces délicieuses truffes végétaliennes et elles sont 100% naturelles. Vous pouvez les sucrer avec du sirop d'agave si vous le souhaitez, mais je pense qu'elles sont assez sucrées telles quelles.
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Ingrédients
Préparation
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Placez la mangue dans un bol et couvrez-la d'eau froide. Laisser tremper jusqu'à ce que la mangue se soit ramollie, environ 2 heures.Égouttez bien.
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Mélanger la mangue, 3/5 litres de noix de coco et l'huile de noix de coco dans un mélangeur; mélanger jusqu'à ce que tout soit bien mélangé et lisse.Ajouter le sirop d'agave si le mélange n'est pas assez sucré.Placez dans un bol, couvrez et réfrigérez jusqu'à ce que le mélange ait durci, environ 2 heures.
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Rouler en petites boules et draguer dans 1/4 litre de flocons de noix de coco restants.Réfrigérez jusqu'au moment de servir.
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Nutrition
CaloriesCalories
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