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Whole30® œufs au four en sauce marinara
 
 
4 PortionsPTM40 min

Whole30® œufs au four en sauce marinara


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Préparation

  1. Préchauffer le four à 170 degrés (175 ° C).
  2. Faites chauffer de l'eau dans une bouilloire ou une casserole jusqu'à ce qu'elle commence à cuire à la vapeur; retirer du feu.Versez 1/4 litre d'eau bouillante dans le fond d'un plat à gratin.
  3. Verser 60 ml de sauce marinara dans chaque ramequin. Casser 1 œuf sur la marinara dans chaque ramequin. Disposer les ramequins dans l'eau du plat. Remplir le plat avec suffisamment d'eau pour atteindre le milieu de chaque ramequin.
  4. Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que les jaunes soient fermes, environ 25 minutes.


Nutrition

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