Ww pain doré

Name: ww pain doré
Total time: 15 min
Yield: 4 slices, 2
Ingredients: 4 tranches de pain de blé entier; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant du substitut d'œuf Egg Beaters; 2 cuillères à soupe de lait écrémé; 1 cuillère à café de substitut de sucre Splenda; 1/2 cuillère à café d'extrait de vanille; 1/4 cuillère à café de cannelle; spray de cuisson antiadhésif spritz

Eh bien, cela signifie blé entier, mais cela a été adopté après avoir rejoint Weight Watchers il y a de nombreuses années comme petit déjeuner

Ingrédients

Préparation

Préchauffer une poêle à frire antiadhésive, une poêle à frire ou une plaque chauffante électrique à feu moyen-élevé.
Mélangez bien l'oeuf, le lait, le splenda, la vanille et la cannelle.
Faire tremper le pain dans le mélange d'œufs jusqu'à ce qu'il soit absorbé.
Pulvériser légèrement avec un spray antiadhésif.
Cuire le pain trempé de chaque côté jusqu'à ce qu'il soit doré et que l'œuf soit cuit (environ 3 minutes par côté).