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Mkuhlke
Abondance verte
Le porc est cuit avec une variété de légumes verts tels que les poireaux, le brocoli, les choux de Bruxelles et le chou pour créer une expérience culinaire unique.
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Ingrédients
- 1 cuillère à soupe d'huile végétale
- Longe de porc en cubes de 400 grammes
-
Un bol d'une capacité de3/4 litre contenant du chou déchiqueté
- 4 pommes de terre moyennes - pelées et coupées en cubes
- 1 poivron vert épépiné et haché
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Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant des bouquets de brocoli
- 12 choux de Bruxelles
- 3 green onions, chopped
Préparation
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Faire chauffer l'huile dans une grande marmite à feu moyen-vif.Ajouter le porc en cubes et faire frire jusqu'à ce qu'il soit doré de tous les côtés.Ajouter le chou, les pommes de terre, le poivron vert, le brocoli, les choux de Bruxelles, les oignons verts, les poireaux et l'ail.Saison au thym, basilic et oregano.Pour dans le vin rouge et l'eau.
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Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 2 heures, jusqu'à ce que tout soit tendre. Assaisonner avec du sel et du poivre avant de servir.
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Nutrition
CaloriesCalories
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