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The Arringtons
Acier de noix de coco noix de coco nuit
Méthode sans cuisson pour préparer de l'avoine coupée en acier.Le trempage du jour au lendemain donne un petit déjeuner ou une collation copieux et copieux et sain, prêt à être consommé.
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Ingrédients
Préparation
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Mélangez l'avoine, la noix de coco, les pacanes, la cassonade et la cannelle dans un petit récipient.
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garnissez avec 80 litres de lait.Couvrez et réfrigérez pendant 8 heures ou toute la nuit.Mettez une cuillère à soupe de lait dans le mélange d'avoine avant de servir..
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