Aip petit déjeuner bouillie de tapioca

Name: aip petit déjeuner bouillie de tapioca
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Ingredients: 250 ml d'eau; 100 g de tapioca (gruaux aka tapioca granulé); 150 ml de lait de coco; 2 dates; 1 cuillère à soupe de maca (j'utilise Organic Burst); 1 cuillère à café de stevia; 1 cuillère à soupe d'extrait de vanille (sans alcool); 1 cuillère à café d'huile de noix de coco; Un bol d'une capacité de 1/2 litre contenant de la rhubarbe congelée; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant des framboises; 1 cuillère à café de stevia

Ingrédients

Préparation

10 minutes plus tard, versez les framboises (et le sirop facultatif de dattes) et terminez de cuire votre sauce en ajoutant de l'eau si nécessaire.
Remplissez une casserole de taille moyenne à moitié avec de l'eau et amenez-la à ébullition. Quand elle commence à bouillonner, versez les grains de tapioca.
Laisser mijoter à feu moyen et remuer souvent. Réduire le feu et laisser mijoter votre bouillie AIP et remuer pendant environ 5 à 8 minutes, jusqu'à ce que le tapioca soit complètement translucide.
Pendant ce temps, mélangez la vanille, la maca, le lait de coco et les dattes.Écrassez la bouillie de tapioca dans une passoire, remettez-la dans la casserole à feu doux, ajoutez le mélange de noix de coco et un peu de stevia.
Laisser mijoter encore 5 minutes, jusqu'à ce que le mélange soit absorbé.Pour votre bouillie pour le petit-déjeuner dans trois verres (j'aime avoir l'air chic) et créez des couches avec la sauce rhubarbe-framboise.
Enjoy these little cups of grain free porridge while they are still warm.It doesn’t get any better!