Baies fraîches et yaourt dans des nids de phyllo

Name: baies fraîches et yaourt dans des nids de phyllo
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Ingredients: 6 feuilles de pâte phyllo (36 cm x 23 cm); Aérosol de cuisson au beurre; 2-1/2 cuillères à café de sucre, divisé; Une tasse d'une contenance de 80 ml contenant du yogourt à la vanille; 1 cuillère à café de jus d'orange; 1 cuillère à café de jus d'orange; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant des fraises fraîches coupées en deux; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant des framboises fraîches; Une tasse de 130 ml contenant des bleuets frais; Feuilles de menthe fraîche, facultatif

Ce dessert élégant ajoute une touche spéciale à tout repas. Ajoutez de la variété en utilisant votre combinaison préférée de yaourt aromatisé et de fruits frais. Cuisine de test de cuisson saine

Ingrédients

Préparation

Placez une feuille de pâte phyllo sur une surface de travail; spritz avec spray au beurre.Hauteur avec une autre feuille de phyllo; vaporiser avec un spray.Couper en six carrés (garder le reste phyllo recouvert d'une pellicule de plastique pour éviter le dessèchement).
Empilez trois carrés de pâte phyllo en couches dans chacun des six moules à muffins enduits d'un aérosol de cuisson, en tournant les carrés afin que les angles ne se chevauchent pas. brown.Cool sur une grille.
Pendant ce temps, dans un petit bol, fouetter le yogourt, le zeste et le jus d'orange, ainsi que le reste du sucre. Mettre le mélange de yogourt à la cuillère dans des tasses; garnir de baies.Garnir de menthe si désiré.