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Barres de mangue
Cette recette vous fera aimer les mangues.
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Ingrédients
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Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant de la farine tout usage
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du beurre fondu
- Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant du sucre blanc
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Une tasse d'une contenance de130 ml contenant des noix de macadamia hachées
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Un bol d'une capacité de1 litre contenant des mangues hachées
Préparation
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Préchauffer le four à 170 degrés (175 ° C) .Graissez un plat allant au four de un centimètre.
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Dans un bol, mélanger la farine, le beurre et le sucre à glacer. Incorporer les noix de macadamia en remuant. Presser la moitié du mélange en une couche de 0,5 po d'épaisseur au fond du moule préparé pour former la croûte.
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Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés, 15 à 20 minutes.
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Mélanger les mangues, le sucre blanc, 80 litres d'eau et le jus de citron dans une casserole. Cuire à feu moyen jusqu'à ce que les mangues réduisent de 0,33, 7 à 10 minutes.
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Dans un petit bol, mélanger la fécule de maïs et 3 c. À soupe d'eau. Verser dans le mélange à la mangue; cuire jusqu'à épaississement, 5 à 7 minutes. Refroidissez brièvement et versez sur la croûte. Saupoudrez le reste du mélange de farine.
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Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que légèrement dorée, 20 à 25 minutes. Laisser refroidir environ 15 minutes. Couper en barres.
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Nutrition
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