Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Ange
Barres granola faibles en gras
Du Culinary Institute of America, qui a le sentiment que l'on peut créer des barres de céréales véritablement saines en commençant par des céréales sans gras et en utilisant des blancs d'œufs plutôt que de l'huile pour lier et rendre croustillant le mélange
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Préchauffer le four à 160 degrés (165 ° C).
-
Huiler légèrement un plat de cuisson carré de un centimètre [!pour une recette de 12 barres
-
Dans un petit bol, mélanger le blanc d'oeuf, le miel, l'huile, la vanille et la cannelle jusqu'à homogénéité.
-
Dans un bol, mélanger le granola et les raisins secs. Incorporer le mélange blanc d'œuf/miel jusqu'à ce qu'il soit bien enrobé. À l'aide d'une spatule en caoutchouc humide, presser le granola dans le moule préparé.
-
Cuire au four pendant 15 à 20 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.Froidissez dans une casserole sur une grille.Coupez en barreaux.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
30 minPetit déjeunerriz, L'avoine, abricot, noix, la noix de coco de préférence, mon chéri, beurre d'arachide, La graine de lin, eau, copeaux de caroube,barres granola maison saines
-
10 minPetit déjeunerchampignon, épinard, Oeuf, fromage,oeufs de portabella et d'épinards benedict
-
4 minPetit déjeunerLait, L'avoine, banane brisée, beurre d'arachide, vanille,gruau aux noix et à la banane
-
32 minPetit déjeunerdes œufs, la glace, eau,œufs durs au four (œufs cuits au four)
J'ai adoré