Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Lewis718
Bette à carde facile
C'est un moyen simple de préparer de la bette à carde ou de la bette à carde arc-en-ciel, idéale pour les plats de viande ou de poisson.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen et faire cuire les tiges de bettes jusqu'à ce qu'elles ramollissent, environ 4 minutes.Ajouter les feuilles et cuire jusqu'à ce qu'elles soient fanées, environ 5 minutes.Saisonnez avec du sel, du poivre et de la muscade..
Blogs qui pourraient être intéressants
-
80 minPlat d'accompagnementaubergine dans, jus de citron, eau, tomates, onion, farine, Crème fraîche, gousse d'ail, sel, poivre, poudre de paprika,aubergine russe
-
10 minPlat d'accompagnementsauce soja, sucre, granules de dashi, eau, tofu soyeux, racine de gingembre, onion, copeaux de bonite flocons de poisson, graines de sésame,tofu hiyayakko
-
60 minPlat d'accompagnementpétrole, onion, gousses d'ail, quinoa, bouillon, Zucchini, champignon, céleri, poivre, sel de mer, épinard, des haricots,mélange de légumes au quinoa
-
55 minPlat d'accompagnementriz, bouillon, eau, andouille, onion, champignon, Ail, champignon,riz sauvage cajun
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré