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JACKSKELLINGTON
Bon smoothie tout autour
C’est une recette que j’ai expérimentée pour essayer d’obtenir une bonne quantité de vitamines, de calcium, de protéines et de fibres dans mon alimentation. La grande partie de ceci est que je ne me lasse pas avec elle (même si je la bois tous les jours) parce que je peux changer le type de fruit que j'utilise quand je veux.
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Ingrédients
Préparation
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Dans un mélangeur, mélanger le lait, le yogourt, la banane, le supplément de protéines, les graines de lin, le miel et les fraises jusqu'à consistance lisse..
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Nutrition
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