Sandwich au pain perdu à la banane

Name: sandwich au pain perdu à la banane
Cook time: 6 min
Total time: 16 min
Yield: 1
Ingredients: 2 cuillères à soupe de substitut d'œuf liquide; 1 trait d'extrait de vanille; 1 trait d'extrait de vanille; 1 trait de cannelle moulue; 1 banane, émincée; 2 tranches de pain de blé entier; aérosol de cuisson

C’est quelque chose que je viens de bricoler jusqu’à ce que cela me plaise. Je l’ai essayée avec de la gelée à l’intérieur, mais je ne pouvais pas la goûter, alors j’ai simplement décidé de laisser la gelée à l’extérieur. C'est très délicieux et faible en gras. Il n'a même pas besoin de sirop.

Ingrédients

Préparation

Combinez le substitut d'œuf, le lait de soja, l'extrait de vanille et la cannelle dans un plat peu profond.
Superposez les tranches de banane sur 1 tranche de pain.Placez la seconde tranche de pain sur le dessus et pressez pour que le sandwich tienne ensemble. Trempez le sandwich dans le mélange aux œufs et enrobez-le des deux côtés.
Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen; vaporiser avec un aérosol de cuisson.Placez le sandwich dans une poêle chaude et laissez cuire jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 3 minutes.Placez-le soigneusement et faites cuire le deuxième côté jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 3 minutes de plus.