Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
JENNCARLEN
Bouleau muesli au kéfir
Cette recette de bouleau à base de kéfir est un excellent article de petit-déjeuner. Il n'y a pas de meilleure façon de commencer la journée qu'avec un bol de bouleau en bonne santé.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Mélangez l'avoine et le kéfir dans un petit bol. Recouvrez d'une pellicule de plastique et réfrigérez jusqu'à ce que l'avoine absorbe le kéfir et épaississe 8 heures à toute la nuit.
-
Incorporer l'avoine aux pommes et aux fraises. Ajouter le miel pour obtenir le degré de sucrosité désiré.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
140 minPetit déjeuner et brunchbeurre, sucre, des œufs, bananes, farine, La graine de lin, noix,pain aux noix et à la banane de papa -
95 minPetit déjeuner et brunchL'avoine, amandes, germe de blé, noix de coco, graines de tournesol, sirop d'érable, sucre, pétrole, eau, sel, raisins secs,granola d'érable aux amandes -
25 minPetit déjeuner et brunchfarine, lait d'amande, des œufs, mon chéri, sel de mer, beurre,crêpes de quinoa -
100 minPetit déjeuner et brunchL'avoine, amandes, germe de blé, graines de tournesol, La graine de lin, cannelle, Noix de muscade, pétrole, mon chéri, raisins secs, ananas, canneberges, Papaye,melon aux fruits et au miel
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré