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Muffins aux blettes
 
 
12 PortionsPTM50 min

Muffins aux blettes


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Préparation

  1. Préchauffer le four à 200 degrés (200 ° C). Pulvériser généreusement Un bol d'une capacité de 3 litres contenant un muffin avec un aérosol de cuisson.
  2. Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen; ajouter le bacon. Cuire doucement jusqu'à ce que le bacon commence à se recourber, 3 à 5 minutes. Ajouter l'oignon, l'ail et les feuilles de blettes; cuire et remuer jusqu'à ce que les blettes soient fanées, en remuant de temps en temps, pendant 5 à 8 minutes.
  3. Transférer le mélange de blettes dans un grand bol; incorporer la courgette, les œufs, le sel et le poivre noir.Ajouter la farine et la levure chimique; mélanger jusqu'à ce que la farine soit uniformément répartie et humidifiée.Incorporer le fromage suisse.Étaler la pâte dans le moule à muffins préparé.
  4. Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que les bords du muffin deviennent dorés, environ 20 minutes.


Nutrition

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