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THUMPANDBABE
Boulettes de viande des caraïbes
C’est une recette que j’ai eue pendant des années, mais que j’ai jamais eu le temps de faire. Je la mets ici pour la garder en sécurité.
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Ingrédients
- Porc maigre de 400 grammes, haché
- 190 litres de châtaigne d'eau, émincé
- A cup with a capacity of 130 ml containing green onion, minced
- Morceau de gingembre 2,5 cm, émincé
- 1 cuillère à soupe de sauce soja
- 1 oeuf légèrement battu
-
Une tasse d'une contenance de80 ml contenant de la fécule de maïs
- Huile de friture )
- 2,5 poivron vert, coupé en carrés de 2,5 cm
- 130 litres d'eau
- 130 litres de jus d'orange (peut utiliser de l'ananas)
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la sauce chili
- 1 cuillère à soupe de sauce soja
- 2 cuillères à soupe de miel
-
Un bol d'une capacité de3/4 litre contenant du riz cuit, chaud
- Huile de friture )
Préparation
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Ce plat va très bien sur le riz.
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Former des boules de 2,5 cm. Rouler les boulettes dans la fécule de maïs.
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Versez l'huile à frire dans un wok ou une casserole d'environ 27 cm de profondeur. Chauffez l'huile à 190 degrés ou jusqu'à ce qu'un morceau de pain grésille.
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Ajoutez des boulettes de viande à l'huile quelques-unes à la fois afin de ne pas abaisser la température de l'huile.
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Cuire jusqu'à coloration complète, égoutter sur du papier absorbant.
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Lorsque vous avez terminé avec les boulettes de viande, versez l'huile. Essuyez le wok ou la poêle avec du papier absorbant.
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Remettre le wok à feu vif et verser 1 cuillère à soupe d'huile.
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Ajouter le poivron vert et faire sauter 1 minute.
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Réduire le feu à doux et ajouter les boulettes de viande et l'eau. Couvrir et laisser mijoter 20 minutes ou jusqu'à ce que les boulettes de viande soient cuites au centre.
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Dans un petit bol, mélanger le jus d'orange, la sauce au chili, 1 cuillère de sauce soja et le miel. Verser sur les boulettes de viande et poursuivre la cuisson pendant 2 minutes supplémentaires.
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This dish goes very well over the rice.
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