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FutureMrsCruz
Brownies végétaliens sans gluten
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Ingrédients
- 3 cuillères à soupe de farine de graines de chia
- 1 cuillère à soupe d'eau
- 1 cuillère à soupe d'eau
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du sucre brut
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant du nectar d'agave
- 3 cuillères à soupe de margarine végétalienne
- 1 cuillère à café d'extrait de vanille sans gluten
- Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant de la farine de riz brun
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la farine d'amande
- 1 cuillère à café de levure chimique
- 1/2 cuillère à café de sel
- Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant du cacao en poudre
Préparation
-
Préchauffer le four à 170 degrés (175 ° C). Huiler légèrement un plat allant au four.
-
Battez la farine de chia et les deux quantités d’eau dans un bol; laisser reposer jusqu'à consistance épaisse, environ 5 minutes.Introduisez le sucre brut et l'agave dans le mélange de graines de chia à l'aide d'un mélangeur à grande vitesse.Ajouter la margarine végétalienne et l'extrait de vanille; mélange.
-
Dans un grand bol, mélanger la farine de riz brun, la poudre d'amandes, la poudre à pâte et le sel. Incorporer la poudre de cacao au mélange de farine.Ajouter le mélange de farine de chia et remuer jusqu'à ce que le tout soit mélangé; verser dans un plat préparé.
-
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le dessus soit sec et que les bords aient commencé à se détacher des parois du moule, 45 à 55 minutes.
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Nutrition
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