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RAKESTRAW
Burger de pois chiches elsy
Goût incroyable et rapide à faire. Je les sers sur un pain complet grillé avec du guacamole.
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Ingrédients
Préparation
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Placez les pois chiches dans un grand récipient et couvrez-les de plusieurs centimètres d'eau fraîche; laisser reposer 8 heures pour la nuit.
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Égouttez l'eau des haricots et transférez les haricots dans un pot; couvrir d'eau.Amener l'eau à ébullition; Réduire le feu et laisser mijoter jusqu'à ce que les haricots soient tendres, environ 1 heure. Refroidir les haricots jusqu'à ce qu'ils soient manipulés facilement.
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Mélanger les pois chiches, la coriandre, les œufs, l'ail, la farine de pois chiche, le tahini, la coriandre, le sel, le cumin et la poudre de chili dans un mélangeur; mélanger jusqu'à obtenir un mélange homogène mais toujours volumineux. Former le mélange en galettes.
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Faire chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen; frire les galettes jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes, environ 3 minutes de chaque côté.
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Nutrition
CaloriesCalories
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