Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
SuzNDannie
Casserole de crevettes et de brocoli rôtis à l'ail
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Disposer une grille au milieu du four et chauffer à 400 ° F.
-
Placer le brocoli sur une plaque à pâtisserie à rebords, y verser un filet d'huile et mélanger pour bien enrober. Étendre en une couche uniforme et faire rôtir pendant 10 minutes.
-
Pendant ce temps, mélanger dans un petit bol la sauce tamari ou soya, le gingembre, la sauce chili-ail et l'huile de sésame mettre de côté. Assaisonner les crevettes avec du sel et du poivre.
-
Ajouter le mélange de crevettes et de sauce de soja sur la plaque à pâtisserie, mélanger avec le brocoli et étendre en une couche régulière.Réfibrez à nouveau, en remuant à mi-cuisson, jusqu'à ce que les crevettes soient juste opaques et que le brocoli soit tendre, encore 6 à 8 minutes.Servez dans des bols sur du riz, saupoudré d'oignons verts.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
0 minHerbespétrole, Macaroni non enrichi, Sauce Pâtes Spaghetti Marinara Servir, Épices à l'origan, Boeuf au Piment Pepperoni, fromage,pizza au pepperoni cuite au four
-
0 minMessage sponsoriséfarine, sucre, Jus de citron, Épices noix de muscade, Beurre sans sel, fromage, Jus de citron, sel, Beurre sans sel, Oeuf, Crème crème au lait, Jus de citron, Jus de citron, Vanille, sel, pain,faire rôtir le ricotta au citron et au four
-
0 minSans viandeMacaroni non enrichi, fromage, fromage, Citrons sans, Citrons sans, sel, Épices poivre, Basilic, flocons de piment, pétrole,ricotta citronnée au basilic
-
0 minFacileRagoût de boeuf choix séparable, Épices poivre, Sel, Épices poivre, fromage, pain, Oeuf, tomates, Ail, Persil,boulettes de viande faciles
J'ai adoré