Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
SuzNDannie
Casserole de crevettes et de brocoli rôtis à l'ail
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Disposer une grille au milieu du four et chauffer à 400 ° F.
-
Placer le brocoli sur une plaque à pâtisserie à rebords, y verser un filet d'huile et mélanger pour bien enrober. Étendre en une couche uniforme et faire rôtir pendant 10 minutes.
-
Pendant ce temps, mélanger dans un petit bol la sauce tamari ou soya, le gingembre, la sauce chili-ail et l'huile de sésame mettre de côté. Assaisonner les crevettes avec du sel et du poivre.
-
Ajouter le mélange de crevettes et de sauce de soja sur la plaque à pâtisserie, mélanger avec le brocoli et étendre en une couche régulière.Réfibrez à nouveau, en remuant à mi-cuisson, jusqu'à ce que les crevettes soient juste opaques et que le brocoli soit tendre, encore 6 à 8 minutes.Servez dans des bols sur du riz, saupoudré d'oignons verts.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
0 minRassemblement divertissantcitron, Robinet d'eau potable, boisson gazeuse, Preuve de café de liqueur de boisson alcoolisée, Preuve de café de liqueur de boisson alcoolisée,cocktail au gin limoncello -
0 minépicespétrole, tomates, bouillon, Épices chilipowder, Sel, Epices Cumin, des haricots, riz, Blé, fromage,bols de poulet à la mijoteuse -
0 minItalienpatates, Blé, tomates, paume, laitue pommée, basilic, Citrons sans, Vin de vinaigre, moutarde, pétrole, Sel, fromage, pétrole, Oeuf, pain, pétrole, Citrons sans,poitrines de poulet sautées avec salade d'été au maïs et à la tomate -
0 minSans glutenbrocoli, choufleur, onion, poudre de paprika, Sel, pétrole, Citrons verts, Hoummous, Persil, Pain grillé,Houmous légume rôti
J'ai adoré