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Casserole de pain de maïs frijoli
 
 
PortionsPTM200 min

Casserole de pain de maïs frijoli


Ma famille demande souvent ce plat économique, préféré des cuisiniers à la mijoteuse. Il est chargé de saveurs fraîches du sud-ouest. Un lot donne plusieurs portions, mais cela ne dure jamais longtemps chez nous! —Suzanne Caldwell, Artesia, Nouveau-Mexique

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Préparation

  1. Dans une grande poêle, faire revenir l'oignon et le poivron vert dans l'huile jusqu'à tendreté. Ajouter l'ail; cuire 1 minute de plus.Transférer dans une mijoteuse graissée.
  2. Incorporer les haricots, les tomates, la sauce tomate, la poudre de chili, le poivre et la sauce au poivre. Couvrir et cuire à feu élevé pendant 1 heure.
  3. Dans un grand bol, mélanger la farine, la semoule de maïs, le sucre, la levure et le sel.Combinez les œufs, le lait, le maïs et l'huile; incorporer aux ingrédients secs et bien mélanger. Étaler uniformément le mélange de haricots.
  4. Couvrir et cuire à feu vif pendant 2½ à 3 heures ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre du pain de maïs en ressorte propre.



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