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Céréales faites maison
 
 
12 PortionsPTM90 min

Céréales faites maison


Ma belle-mère a préparé cette merveilleuse recette de céréales granola pendant des années. Elle est tellement flexible et bien moins chère (et meilleure) que la granola achetée en magasin.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 130 degrés (135 ° C).
  2. Dans un grand bol, mélanger l'avoine, le germe de blé et le son de blé.
  3. Dans un bol moyen, mélanger la cassonade, l'huile végétale, le miel et l'eau.Mélanger l'extrait de vanille, la cannelle, la noix de muscade et le sel. Incorporer le mélange de cassonade au mélange d'avoine jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène plat.
  4. Cuire au four préchauffé pendant 45 minutes en remuant toutes les 15 minutes jusqu'à l'obtention d'une couleur légèrement dorée. Mélangez les dattes, les noix de pécan et la noix de coco dans le plat et continuez la cuisson environ 15 minutes. Laisser refroidir et conserver dans des récipients hermétiques.


Nutrition

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