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T.L
Chaudrée de maïs végétarienne facile
La crème de maïs, le maïs en grains entiers, le demi-demi-demi et le lait vont dans cette soupe de maïs rapide faite de bouillon de légumes.
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Ingrédients
- 6 cuillères à soupe de beurre
- A cup with a capacity of 60 ml containing diced onion
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du céleri coupé en dés
- 6 cuillères à soupe de farine tout usage
- 2 boîtes de bouillon de légumes (411 grammes)
- 2 canettes (425 grammes) de maïs en crème
- 1 boîte de maïs en grains entiers égouttée (425 grammes)
Préparation
-
Dans une grande casserole à feu moyen, faire fondre le beurre.Cuire les oignons et le céleri dans le beurre pendant 3 minutes.Incorporer la farine au feu et cuire encore 6 minutes, jusqu'à ce que le mélange soit brun clair.
-
Incorporer le maïs en crème, le maïs, la carotte, le demi-demi-demi, le lait, la noix de muscade, le poivre et le sel.Souplez à feu doux 10 minutes de plus.
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Nutrition
CaloriesCalories
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