Cocotte de courge spaghetti facile

Name: cocotte de courge spaghetti facile
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 50 min
Yield: 4-6
Ingredients: Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant de la sauce à spaghetti ou Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant des tomates rôties au feu; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant de la sauce à spaghetti ou Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant des tomates rôties au feu; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du fromage mexicain râpé ou Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant un mélange de fromages italiens; Un bol d'une contenance de 1/4 litre contenant des champignons (en tranches ou en dés); 1 small sweet onion; 200 grammes de boeuf haché; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des saucisses italiennes; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du fromage mexicain râpé ou Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant un mélange de fromages italiens; 1 boule de crème sure ou 1 boule de yaourt grec

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Ingrédients

Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant de la sauce à spaghetti ou
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant des tomates rôties au feu
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant de la sauce à spaghetti ou
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant des tomates rôties au feu
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant du fromage mexicain râpé ou
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant un mélange de fromages italiens
Un bol d'une contenance de 1/4 litre contenant des champignons (en tranches ou en dés)
1 small sweet onion
200 grammes de boeuf haché

Préparation

1. Couper la courge spaghetti en deux (en longueur). Retirer les graines du centre. Mettre dans un plat à four coupé, vers le bas.Verser dans 1/2 litre d'eau (assez pour couvrir le fond de la poêle plus un peu) .Couvrir de papier d'aluminium.Cuire au four 350 pendant environ une heure - en fonction de la taille.Testez la cuisson à la fourchette pour vérifier la cuisson à la fourchette.La viande devrait transpercer la courge facilement (si vous préférez une courge moins cuite, faites-la cuire en conséquence).
2.Une fois cela fait, prenez une fourchette/une cuillère et grattez les fibres de la courge. Égouttez-les bien pour vous en débarrasser.
Tandis que la squash cuit:
3.Bœuf haché et saucisses italiennes.Égouttez-les.
Tandis que la squash cuit environ 1/2 fois (@ 30 minutes) :.
4. Couper les oignons et les champignons en dés.
5.Sautez l'oignon dans le beurre/l'huile.Lorsque les oignons commencent à brunir, ajoutez les champignons.Une fois cuit, ajoutez la sauce à spaghetti et / ou les tomates rôties au feu.Chauffez-le jusqu'à ce qu'il soit chaud.Enlevez de chaleur.
6.Mélanger dans une courge au four, du bœuf haché, des saucisses et du parmesan.Transférer dans un plat allant au four.Couvrir avec un bol d'un capacité de 1/4 litre contenant du fromage râpé.
7. Cuire au four 350 jusqu'à ce que le fromage soit fondu et légèrement bruni. Environ 1/2 heure.
8.Retirer du four. Servir avec une cuillerée de crème sure ou de yogourt grec.