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MISSYPIE
Coeur smartandreg; saucisse de dinde
Une merveilleuse alternative faible en gras aux saucisses de porc traditionnelles.Je suis entré dans la recette exactement comme il est écrit, mais je préfère augmenter le volume avec du double épices et des herbes ainsi qu'une dose de flocons de piment rouge.J'ai aussi ajouté un soupçon de fenouil Je suppose que vous êtes ici, mais vous pouvez utiliser un assaisonnement à base de volaille à la place de l'assortiment d'herbes et obtenir une saveur similaire. Ceux-ci peuvent être très secs si vous utilisez de la poitrine de dinde hachée (97% sans matières grasses). re ok avec cela, ainsi soit-il.Je préfère la dinde hachée à 90% maigre.Cependant pas de sauce pour ces biscuits cependant; -) REMARQUE: le temps de refroidissement est inclus dans le temps de préparation.
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Ingrédients
Préparation
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Mélanger tous les ingrédients et bien mélanger.
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Former 12 galettes et laisser refroidir au moins une heure.
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Enduire une poêle antiadhésive HEAVILY avec un aérosol de cuisson.
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Faire cuire les galettes environ 5 minutes de chaque côté à feu moyen (je suis coupable de les écraser avec une spatule pour voir si le jus est clair pour le moment. Cela ne sert qu'à les dessécher encore plus. Mais de vieilles habitudes -) .
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Portion pour les données nutritionnelles = 1 galette.
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