Combinaison de repas maison

Name: combinaison de repas maison
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 6 craquelins de blé (comme Wheat Thins®); 3 tranches de dinde à teneur réduite en sodium; 2 tranches de fromage cheddar allégé en quartiers; 1 feuille de laitue romaine, déchirée en gros morceaux (facultatif); 1 tomate roma, tranchée (facultatif)

Une excellente alternative aux trucs coûteux que vous obtenez au supermarché.

Ingrédients

6 craquelins de blé (comme Wheat Thins®)
3 tranches de dinde à teneur réduite en sodium
2 tranches de fromage cheddar allégé en quartiers

1 feuille de laitue romaine, déchirée en gros morceaux (facultatif)
1 tomate roma, tranchée (facultatif)

Préparation

Placez les craquelins dans un petit sac en plastique refermable. Placez les carrés de dinde et de fromage cheddar dans un sac en plastique refermable séparé. Placez la laitue et la tomate dans un troisième sac en plastique refermable.
Servir en empilant dinde, cheddar, laitue et tomates sur des craquelins au blé.