Côtelettes de citron de soja au four

Name: côtelettes de citron de soja au four
Cook time: 40 min
Total time: 110 min
Yield: 4
Ingredients: Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la sauce soja; 1 cuillère à soupe de sauce Worcestershire; 4 gousses d'ail émincées; 2 cuillères à soupe de jus de citron; 1/2 cuillère à café de poivre noir moulu; 1 cuillère à café d'huile végétale; 4 côtelettes de porc

Ces côtelettes de porc sont légères mais très savoureuses! Plus vous faites mariner votre porc, meilleur est son goût. Et c'est cuit, de sorte qu'une grande partie de la graisse de porc est cuite tout de suite! Servir avec une salade fraîche du jardin et de la purée de pommes de terre pour un excellent repas.

Ingrédients

Préparation

Dans un plat peu profond, mélanger la sauce de soja, la sauce Worcestershire, l'ail, le jus de citron, le poivre et l'huile.Ajouter les côtelettes de porc et tourner pour bien enrober. Couvrir et mettre au réfrigérateur pendant au moins une heure.
Préchauffer le four à 190 degrés (190 C).
Placez les côtelettes de porc marinées dans un plat à rôtir et faites-les cuire au four préchauffé pendant 35 à 40 minutes, en badigeonnant la viande souvent avec la marinade.