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StephPage
Côtelettes de porc (((faible et faible en glucides)))
C'est le moyen de préparer de délicieuses calories, des glucides et des côtelettes de porc très faibles en calories.
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Ingrédients
Préparation
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Préchauffer le four à griller.
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Enduire les côtelettes de porc de moutarde
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Dans un bol peu profond, mélanger les flocons de maïs broyés et les assaisonnements.
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Draguer les côtelettes de porc dans le mélange de flocons de maïs broyés.
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Placez les côtelettes de porc sur une grille et posez-les sur le dessus d'un plat en feuille.
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Placer sous le gril et cuire des deux côtés jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 5 minutes de chaque côté.
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