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Côtelettes de porc (((faible et faible en glucides)))
 
 
2 PortionsPTM20 min

Côtelettes de porc (((faible et faible en glucides)))


C'est le moyen de préparer de délicieuses calories, des glucides et des côtelettes de porc très faibles en calories.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à griller.
  2. Enduire les côtelettes de porc de moutarde
  3. Dans un bol peu profond, mélanger les flocons de maïs broyés et les assaisonnements.
  4. Draguer les côtelettes de porc dans le mélange de flocons de maïs broyés.
  5. Placez les côtelettes de porc sur une grille et posez-les sur le dessus d'un plat en feuille.
  6. Placer sous le gril et cuire des deux côtés jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 5 minutes de chaque côté.



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