Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Walt Jenny
Côtelettes de vadrouille à l'orange cajun
"Mon mari et moi sommes occupés et soucieux des calories. Ce plat est rapide, délicieux et facile à porter à la taille." En plus, il déborde de saveur! Patricia Harmon - Baden, PA
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Dans un petit bol, mélanger les cinq premiers ingrédients.Versez une marinade de 80 litres dans un grand sac refermable. ajouter le porc.Seal sac et tournez pour enrober; réfrigérer pendant 8 heures ou toute la nuit.Couvrir et réfrigérer le reste de la marinade pour la sauce.
-
Dans une petite casserole, porter la marinade réservée à ébullition. Réduire le feu; laisser mijoter à découvert pendant 5 à 7 minutes ou jusqu'à épaississement. Garder au chaud.
-
Jeter la marinade. À l'aide d'une pince à long manche, humidifier légèrement une grille à l'aide d'une serviette en papier et enduire légèrement le gril.Griller le porc, à couvert, à feu moyen ou griller à 4-5 po.es de la chaleur pendant 4-5 minutes de chaque côté ou jusqu’à ce que le thermomètre indique 145 ° .Laisser la viande reposer 5 minutes avant de servir. Badigeonner de sauce.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
50 minCoursbouillon, onion, pétrole, riz, thym, baie, poivre, du vin, crevette, épinard, fromage,risotto copieux -
50 minRecettes Casserole De Pouletspaghetti, Sauce d'Alfred, pois, dinde, champignon, fromage, fromage, du vin, onion, onion, poudre de paprika,tetrazzini de dinde de fille -
20 minCoursMayonnaise, aneth, jus de citron divisé, poivre, pain, du boeuf, jambon, fromage, laitue pommée, tomates, Bacon, germes de luzerne, Avocat,club provolone d'avocat grillé à la mayonnaise à l'aneth -
25 minCoursfilet de porc, steak, beurre, crème fouettée, fromage, persil,médaillons de porc à la sauce au fromage bleu
J'ai adoré