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Feeshette
Courge d'hiver dorée
Faites et partagez cette recette de courge d’hiver doré.
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Ingrédients
Préparation
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Préchauffez le four à 375 ° F.
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Piquez la courge avec la pointe d'un couteau et placez-la dans une casserole au four.
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Cuire au four jusqu'à tendreté lorsque percé, environ 50 à 60 minutes, selon la taille.
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Ou micro-ondes 20 minutes.
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Sortez du four et, quand il est suffisamment froid pour le manipuler, coupez-le en deux. Retirez les graines et les fibres et jetez-les. Retirez-les de la chair et mélangez-les jusqu'à consistance lisse en ajoutant un peu d'eau ou de jus d'orange pour aider à la purée.Vous devriez avoir environ Un bol d'une capacité de 3/4 litre contenant de la purée.
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Faites chauffer l'huile d'olive ou le beurre dans une sauteuse à feu doux.Ajoutez l'oignon et faites sauter jusqu'à ce qu'il soit très doux et sucré, environ 15 minutes, si nécessaire ajoutez de la cassonade.
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Ajoutez la purée de courge, salez et poivrez, ajoutez le zeste de citron, le gingembre, la noix de muscade et la cannelle.
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Cuire à feu très doux, en remuant souvent, jusqu'à ce qu'il soit sec, environ 5 à 10 minutes.Transférer dans un plat de service réchauffé et parsemer de menthe, de persil ou de romarin, si vous le souhaitez.
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