Crêpes d'avoine de blé entier

Cette recette utilise tous les ingrédients sains et naturels, devrait convenir à tous les régimes. Notre famille les aime, nous les avons essayés avec du sirop de fraises et de myrtilles jusqu'à présent.TAPS: Fabriquez votre propre farine d'avoine pour réduire les coûts.Pour Quaker roulé en avoine dans un mélangeur et mélanger jusqu'à ce que tout soit une poudre.Achetez de la farine de blé entier qui n'a PAS été blanchie.Utilisez uniquement du miel PUR.Utilisez du lait d'amande, de riz ou de soja (essayez de ne pas utiliser de lait de vache) Faites votre propre jus de citron en pressant un citron frais à la température ambiante L’huile d’olive extra vierge pressée à froid a le meilleur goût et n’a pas de jarre supplémentaire. Utilisez de vrais extraits de vanille, l’imitation a trop de produits chimiques et une saveur moins bonne. Si vous voulez perdre du poids et vous sentir mieux, c’est un très bon Le petit-déjeuner contient beaucoup de fibres pour aider à nettoyer le côlon, ce qui est toujours le meilleur endroit pour commencer à nettoyer pour un régime réussi et un mode de vie sain.