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Shasty
Crevette créole i
C’est une recette délicieuse, très facile, rapide mais modérément chère. Tous ceux que j’ai réparés pour l’aimer absolument! J'ai également inclus du crabe et / ou des pétoncles dans cette recette. Servir sur du riz.
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Ingrédients
Préparation
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Dans une poêle sèche, chauffer la farine; en remuant constamment à feu moyen environ cinq minutes ou jusqu'à coloration brune. Mélanger le beurre ou la margarine à la farine dorée. Incorporer la pâte de tomates, l'oignon, le sel, le piment rouge, le bouillon, les feuilles de laurier, le thym et le persil.Laisser mijoter environ 20 minutes.
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Ajouter les crevettes; cuire de 5 à 10 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes soient toutes devenues roses.
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Nutrition
CaloriesCalories
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