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Cbrown
Curry thaïlandais végétalien à la citrouille
Ce curry à la citrouille simple et délicieux est meilleur avec le riz au jasmin.Utilisez autant ou aussi peu de pâte de curry que vous le souhaitez - mais rappelez-vous, on peut toujours en ajouter. Veillez également à ne pas cuire la citrouille trop longtemps pour qu'elle ne soit pas cuite trop longtemps. Ne deviens pas pâteux.
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Ingrédients
Préparation
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Faites chauffer l'huile de colza dans une casserole à feu moyen, ajoutez les graines de sésame et faites-les griller jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 3 minutes.Ajouter l'oignon haché; cuire et remuer jusqu'à ce que le mélange soit lisse et translucide, environ 5 minutes.
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Incorporer les cubes de citrouille dans la cocotte et cuire, en remuant fréquemment, environ 5 minutes.Incorporer la pâte de curry et bien mélanger avec la citrouille.Verser dans du lait de coco et dissoudre le bouillon de légumes.Couvrir et porter à ébullition.Réduire le feu et cuire jusqu'à ce que la citrouille doux, 15 à 20 minutes.Saisonnez avec du sel et du poivre.Servez parsemé d'oignons verts.
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Nutrition
CaloriesCalories
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