Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Rob Egbert
Délice avocat et chou frisé
Les végétaliens crus apprécieront sans aucun doute celui-ci.Il est vraiment délicieux.Je n'ai pas suivi les instructions à la lettre, car je voulais garder mes tomates et mes avocats un peu trop épais pour que je ne les aie pas ajoutés avant le massage du kale.I aussi réduire le cayenne parce que ni mon DH ou je me soucie de notre nourriture trop chaud ou épicé.Selon la recette c'est un bon pour votre coeur et le cholestérol.J'ai obtenu la recette de Gone Vegan.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Coupez la tomate en morceaux. Retirez l'avocat de sa croûte, jetez les graines et coupez-les en morceaux.
-
Maintenant, c’est là que j’ai changé la recette.J'ai ajouté l'huile, le jus de citron, le sel et le poivre de Cayenne au chou frisé et je l'ai massé pendant quelques minutes pour aider à le décomposer.Le croyez-le ou non, il attend effectivement les feuilles. N'aimez pas le chou cru en général, mais c'est ce que je vais manger. J'ai aimé laisser la tomate et l'avocat en morceaux, je pense que j'aimais mieux cette texture.
-
Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter tous les ingrédients et les masser. Ce sera tout mouillé, mais c'est à vous de voir comment vous le souhaitez.
-
Ça y est, vous avez terminé. Mettez-le dans un plat et mangez-le. C'est rassasiant.
-
Bon Appetit!
Blogs qui pourraient être intéressants
-
40 minLégumemettre des œufs, mettre des œufs, mettre des œufs,gratin d'herbe de pomme de terre -
70 minLégumebeurre de citrouille, beurre, gingembre, sucre, sel poivre,courge musquée au gingembre -
150 minLégumebouillon de boeuf utilisant une alternative, riz, sauce soja, pétrole, farine, radis daikon radis, Scallion, gingembre, anis, bouillon de boeuf utilisant une alternative,cubes de boeuf avec radis de daikon à la szechuan -
45 minLégumecarottes, sel, gingembre, piment, eau, riz, sucre, clous de girofle, poivres,carottes marinées asiatiques (gingembre)
J'ai adoré