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Dîner poêle à l'ail poulet
 
 
4 PortionsPTM45 min

Dîner poêle à l'ail poulet


Des poitrines de poulet sautées dorées mijotent avec du bouillon de poulet Swanson®, de l'ail, un mélange de légumes et de riz pour former un délicieux plat à poêlette garni de parmesan râpé et d'une pincée de paprika.

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Préparation

  1. Vaporiser un aérosol de cuisson dans une poêle d'un centimètre et chauffer à feu mi-vif pendant 1 minute.Ajouter le poulet et l'ail et cuire pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit bien doré des deux côtés.Retirer le poulet de la poêle.
  2. Incorporer le bouillon, le riz et les légumes dans la poêle et porter à ébullition.Réduire le feu au minimum.Couvrir et cuire 15 minutes.Incorporer le fromage.
  3. Remettez le poulet dans la poêle. Saupoudrez-le de paprika. Couvrez et laissez cuire pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et que le riz soit tendre.


Nutrition

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