Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
BRYNN1
Empanadas de courge et de chou-rave
Besoin de faire passer des légumes par un mangeur difficile? Ces empanadas, inspirés par un voyage à Mendoza, en Argentine, sont le véhicule idéal pour relever des légumes ennuyeux. Utilisez de la pâte maison si vous le souhaitez, mais pour ceux qui ont peu de temps, comme d'habitude, la pâte à tarte achetée en magasin fonctionne à merveille. les légumes avec ce qui est en saison.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Chauffer l'huile d'olive et le beurre dans une poêle à feu moyen. Incorporer l'ail et le gingembre; cuire et remuer jusqu'à ce que le parfum soit parfumé, environ 3 minutes.Incorporer le chou-rave et assaisonner de sel et poivre.Cuire et remuer jusqu'à ce que le kohrabi soit ramolli, 3 à 4 minutes.Ajouter dans la courge jaune et poursuivre la cuisson jusqu'à tendreté de la courge pendant 4 minutes Incorporer l'oignon vert, les épinards et la noix de muscade.Ajouter plus de sel et de poivre, au besoin.Cuire jusqu'à ce que les épinards soient fanés, environ 1 minute.Laisser refroidir le mélange.
-
Préchauffez le four à 210 ° C (220 ° C). Tapissez une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé.Beat l'œuf avec de l'eau dans un petit bol; mettre de côté.
-
Abaisser la croûte de tarte en passant un rouleau à pâtisserie dessus une ou deux fois.Coupez environ 41 centimètres de cercle à l'aide d'un emporte-pièce ou d'un grand bol à céréales.Remplissez le centre de chaque cercle avec environ 1 cuillère à soupe du mélange de chou-rave. la pâte avec de l'eau, puis pliez la pâte en deux.Crêpes le bord de la pâte avec une fourchette pour sceller, et place sur la plaque à pâtisserie préparée.Répétez avec le reste de la pâte et des légumes farce.Pick chaque empanada avec une fourchette, puis brosse avec le lavage d'oeuf.
-
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'il soit doré et floconneux, de 5 à 7 minutes. Servir chaud du four.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
24 minCuisine du mondeexcès de côtelettes de porc, sel, poivre, Oeuf, sauce soja, farine, pain, pétrole,tonkatsu (côtelettes de porc frites croustillantes à la japonaise)
-
40 minCuisine du mondecéleri, pétrole, onion, gousse d'ail, chou-fleur en fleurons, tomates, sauge, sel poivre, bouillon, Pâtes, fromage,pâtes à la tomate et au chou-fleur
-
35 minCuisine du mondebeurre, onion, gousses d'ail, bouillon, fécule de maïs, fromage, queues de crevettes, tomates, persil, jus de citron, Pâtes,fettuccine aux crevettes au citron et à l'ail
-
50 minCuisine du mondedu boeuf, veau, porc, gousses d'ail, des œufs, fromage, persil, sel poivre, pain, eau, pétrole,les meilleures boulettes de viande
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré