Filet de porc en croûte balsamique-ail grillé (faible teneur en glucides)

Name: filet de porc en croûte balsamique-ail grillé (faible teneur en glucides)
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 1 loin, 4
Ingredients: 2 gousses d'ail, hachées finement; 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique; 1 cuillère à café de gros sel; 0,25 cuillère à café de poivre fraîchement moulu; 1 cuillère à soupe d'huile de canola; 1 filet de porc (environ 500 grammes); 1 cuillère à soupe d'huile de canola

Faites et partagez cette recette de Filet de porc en croûte de balsamique et d’ail grillé (faible teneur en glucides) à partir de.

Ingrédients

Préparation

Dans un petit bol, mélanger l'ail, le vinaigre balsamique, le sel, le poivre et l'huile d'olive.
Frottez la pâte sur le porc.
Mariner pendant la nuit.
Préchauffer le four à 400 degrés.
Chauffer l'huile de canola dans une grande sauteuse à feu moyen-vif.
Ajouter le porc et faire brunir environ 4 minutes.
Mettre la casserole au four. Faire rôtir la viande de porc en la tournant de temps en temps, jusqu'à ce que la température interne atteigne 160 ° C, environ 20 minutes.
Transférer le porc sur une planche à découper et laisser reposer 10 minutes avant de le trancher.

Blogs qui pourraient être intéressants

pourquoi les cotelettes de porc grillees sont un moyen plus sain dobtenir votre proteine

pouvez vous manger des cotelettes de porc lorsque vous essayez de perdre du poids

J'ai adoré

Filet de porc en croûte balsamique-ail grillé (faible teneur en glucides)

Faites et partagez cette recette de Filet de porc en croûte de balsamique et d’ail grillé (faible teneur en glucides) à partir de.

Ingrédients

Préparation

Blogs qui pourraient être intéressants

Avis