Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Www.sexytyeg.website
Hamburgers aux lentilles rouges
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Mélanger l'eau et les lentilles dans une casserole; porter à ébullition et cuire jusqu'à ce que l'eau soit complètement absorbée et que les lentilles soient tendres encore, pendant 15 à 20 minutes. Transférer les lentilles dans un grand bol et laisser refroidir.
-
Incorporer l'oignon, la coriandre, l'ail, la moutarde, le cumin, le persil, la poudre d'ail et les flocons de piment rouge dans les lentilles; Ajouter la farine au besoin pour aider à absorber l'excès d'humidité et lier les ingrédients ensemble. Former un mélange à base de lentilles en 4 galettes.
-
Préparez une grande poêle avec un aérosol de cuisson et chauffez à feu moyen.
-
Cuire les hamburgers dans la poêle chaude jusqu'à ce qu'ils soient fermes et chauds au centre, 4 à 7 minutes de chaque côté.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
60 minCuisine au quotidienpétrole, onion, paprika, poivre serrano, gousses d'ail, cumin, Safran des Indes, poivre de Cayenne, tomates, des haricots, tomates, onion, jus de citron vert, sel, sucre, coriandre,haricots noirs végétariens épicés (fusion)
-
7275 minCuisine au quotidienananas, Rhum, vanille, raisins secs, cannelle, moelle orange, vanille, poivres, Baies d'allspice, Noix de muscade, anis, cardamome légèrement ouverte,rhum épicé à l'ananas rôti
-
25 minCuisine au quotidienbeurre, tofu en, farine, eau, du vin, bouillon, moutarde, mon chéri,tofu à la moutarde au miel
-
30 minCuisine au quotidienpétrole, onion, paprika, Ail, eau, ketchup, moutarde, sauce soja, sauce barbecue, sirop d'érable, sauce Sriracha, thym, poivre de Cayenne, Lentilles,lentilles à la sauce Joe
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré