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Deedle Gee
Haricots verts aux graines de sésame
C'est un moyen facile de servir de délicieux légumes avec votre repas.Les haricots verts sont sautés dans de l'huile végétale et de la sauce de soja, puis parsemés de graines de sésame grillées pour créer ce plat d'accompagnement étonnamment facile, délicieux et impressionnant.
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Ingrédients
Préparation
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Faire griller les graines de sésame dans une grande poêle sèche à feu moyen jusqu'à ce qu'elles deviennent dorées. Étaler sur une assiette et laisser refroidir.
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Chauffer l'huile végétale dans une grande poêle à feu moyen-vif. Ajouter les haricots verts et la sauce soja. Cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce que les haricots soient chauds et tendres, environ 10 minutes. Assaisonner au goût avec du poivre noir et mélanger avec des graines de sésame grillées.
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Nutrition
CaloriesCalories
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