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Les côtelettes de poulet au four de Danielle
 
 
5 PortionsPTM35 min

Les côtelettes de poulet au four de Danielle


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Préparation

  1. Préchauffez le four à 170 degrés (175 ° C) .Graissez un plat allant au four avec un aérosol de cuisson.
  2. Battre l'oeuf et le jus de citron dans un bol.
  3. Mélanger la chapelure, le fromage Romano et l'assaisonnement adobo dans une assiette. Saupoudrer les poitrines de poulet dans le mélange aux œufs, les enrober du mélange à base de chapelure et les placer dans le plat préparé.
  4. Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le centre ne soit plus rose au centre et que le jus soit clair, environ 20 minutes.Un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre doit indiquer une température minimale de 70 ° C (74 ° C). Mozzarella sur le dessus.Continuer la cuisson jusqu'à ce que le fromage soit fondu, environ 5 minutes de plus.


Nutrition

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