Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Mek1
Low carb 'je meurs d'envie de spaghettis!' soupe
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- Boulettes de viande congelées de 400 grammes
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 small onion
- 2 branches de céleri
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des carottes
- 4 gousses d'ail, émincées
- 2 cuillères à soupe de basilic
- 1 cuillère à soupe d'origan
- 1 cuillère à café de marjolaine
- Bouillon de bœuf prêt à servir de 794 grammes
- 1 (794 grammes) peut tomates prunes (en dés)
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des courgettes (en dés)
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des champignons (en dés)
- 1/2 poivron vert (coupé en dés)
- Parmesan
Préparation
-
Chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole.
-
Hacher finement l'oignon, le céleri, les carottes et l'ail dans un robot culinaire.
-
Faire sauter le mélange de légumes dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit tendre et parfumé.
-
Ajoutez le basilic, l'origan et la marjolaine. Continuez la cuisson 1 minute.
-
Ajouter les tomates et le bouillon; porter à ébullition.
-
Incorporer les boulettes de viande, les courgettes en dés, les champignons et le poivron vert.
-
Baisser la température; couvrir et laisser mijoter 30 à 45 minutes.
-
Garnir chaque portion de soupe de parmesan, si désiré.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
25 minChampignoncrevettes, sauce chili, poivre, Zucchini, base de pizza et de pizza, tomates, latin, champignon, onion, bocconcini en quartiers, sauce chili, fromage,pizza crevette au piment szechuan -
20 minChampignonbeurre, onion, champignon, choux, sel, poudre d'ail, poivre, persil, fromage,saute de bruxelles et de champignons -
15 minChampignonPesto au basilic, champignon, pistaches, persil, champignon,nouilles aux oeufs aux champignons porcini avec sauce pesto au basilic -
85 minChampignonnouilles, beurre, farine, farine, lait de soja, sel, poivre, Noix de muscade, pétrole, onion, échalotes, tête de fenouil, poireau, champignon, champignon, vin de sherry végétalien, noix de macadamia, farine, levure nutritionnelle, poudre d'ail, sel,lasagne aux champignons et béchamel
J'ai adoré