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HAPPYBAKER1
Mon omelette aux fruits blancs
Faites et partagez cette recette de mon oeuf blanc aux fruits et aux omelettes.
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Ingrédients
Préparation
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Pour la farce, coupez la nectarine en dés et mélangez-la au sirop d’érable et à la cannelle.
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Mettez dans un plat allant au micro-ondes, couvrez et passez au micro-ondes à puissance maximale pendant 1 minute.
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Micro-ondes une minute. Le mélange devrait ressembler à peu près maintenant.
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Pour l'omelette, battre ensemble les ingrédients de l'omelette jusqu'à ce qu'ils soient mousseux.
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Chauffer une poêle antiadhésive et vaporiser avec un spray antiadhésif.
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Verser dans la poêle.
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Quand il est mis, mettez la moitié de la garniture dessus et pliez.
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Placer sur une assiette et recouvrir de l'autre moitié.
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Prendre plaisir.
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