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Kevin McRae
Mon premier roll-up mexicain au fromage facile
Poulet, riz, haricots noirs et fromage roulés dans une tortilla constituent une recette facile, saine et savoureuse pour le premier cours de cuisine d'un enfant.
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Ingrédients
Préparation
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Préparez le riz selon les instructions sur l'emballage.
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Garnissez chaque tortilla de riz, de haricots noirs, de poitrines de poulet en dés et de fromage râpé.Ajoutez de la salsa, si vous le souhaitez.Pliez la tortilla en deux ou roulez comme un burrito et faites chauffer au micro-ondes pendant environ 30 secondes pour chaque burrito.
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Nutrition
CaloriesCalories
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